山西忻州  杨宝钧

心安则无不适

对道中书院的＂12+12＂培训模式向往已久，早就需要补这一课了，这一次终于下定决心，并且如愿以偿，报名前先征求了妻子、老父和领导的意见，大家都很支持，所以也很安心。尽管对道中书院的严格管理早有耳闻，但这一次多多少少还是有点出乎意料。一是早起。自以为平时4：40起床也算比较早的了，也根据之前公布的作息时间计划了四点钟起床，这样自己的事情也会比较从容。但是来了道中，简直是小巫见大巫，高阶班四点就开始读经了，根本用不着闹钟。从第三天开始，我们进阶班也改成四点五十进教室了，这一下四点起床就有点紧张了，可手机不在身边，闹钟设置改不了，还得靠高阶班的＂纯天然闹钟＂。所幸，今天下午休息发手机了，赶快重新设置闹钟，明天开始三点半起床。二是老实大量读经。虽说过去也参加过道中的六小篇、校长班培训，但读经的密度并没有这次大。平时自己的读经也都是占用的一些零碎时间，基本属于见缝插针，连续性的读经正常超不过半小时，并且很随意。这一次每一天的读经时间至少也都在八小时以上，5月7日号更是达到了标准的十小时读经，早上两个半小时，上、下午都是三个半小时，中午半小时，并且是集中连片、滴水不漏，中途不休息、不喝水。第一天还囗干舌燥，老等不到结束，第二天开始就很稳了，乐在其中。这应该也是一种心性的磨练吧。三是理论研读。老实说，过去研读理论没有一次能在规定时间读完，关键是好多东西根本理解不了，并且学完之后，书就束之高阁了。这次尽管研读的量更大，但是每次都能提前完成，应该是得益于这两年来《65文集》的学习。最后，谈两点感受，只要保持空杯心态，有主动适应的心态，就没有困难二字，一切都不叫问题。第二是远离手机，心态安静，无干扰。不过，据说是后面的学习强度会更大，千万不能掉了队！

陕西西安 闻 莹

太阳一出，积雪全消

求学道中之愿时间已久，但终因种种原因拖至今日，迈进道中大门，有现实的不得已，更多的是内心深处的呐喊之声让自己久久不能平静。烦躁、郁闷、各种不顺心意困扰着自己，也影响着家人。此次道中学习，得益于我的良师益友范琳老师及时准确的诊断，并为我指明方向，唯有道中可以帮助我走出心理困境。来到书院依然有情绪，内在能量很低，第一天睡眠受到影响，心情极其不爽，很想逃离，心想是不是来错地方了？随着深入的学习，心态在一天天转变，深切体会到自己是一切的源头，我变了，我的世界也会随之改变。”性善论“的学习让我感触颇深，这就是我要找的那一剂良方，也是我曾经看到世人的问题所在，但是我力不从心，这种无力感令我疲惫。我从事的是健康教育方面的工作，可是人身有病好医，人心有病难解决。人心惟危，道心惟微。世人的良知被现实所裹挟着、掩盖着，随之而来的是身与心的分裂与搅扰……唤醒世人的良知，从根上帮助他们走向健康，是我的职责所在。这时我终于明白了，范老师为何让我来道中书院了，只有道中能给予我力量。太阳一出，积雪全消，接下来我更要踏实安心的学习，做个好学生。

湖北黄石 徐荣华

用“生命”读书我亦可以

不知不觉中，今天已是来道中学习的第六天啦， 来之前对道中的时间管理和学习强度早有耳闻，但百闻不如一体验，每天早上5点到晚上9点，不是在教室学习，就是在去教室学习的路上，教室、饭堂、宿舍三点一线，分秒必争，唯恐时间被浪费了 ，抓住一切可用的时间读经，看理论。这样的学习节奏和氛围 ，我很是喜欢 ，原来在目前这个快节奏，纷纷扰扰的社会大环境中，还有道中这样一方净土，可以静心读书！

来道中之前 ，在家也有读经典知道要大声读，可是来逍中之后，我才真正明白什么样才是大声读书、才是用生命读书。

5月5日晨读老师带读《孟子·公孙丑章句上⑥》时，她一开口就深深的触动了我，感觉这个声音有一种大能量 ，当读到“人皆有不忍人之心 ……今人乍见孺子将入于井 ……”自己就莫名的声音颤抖，眼泪不自主的就出来了 ！迅速调整情绪，跟上老师的节奏，字正腔圆，大声读相信我也是可以的！

6天来和同学们一起完成了《孟子·公孙丑章句上》102遍，《孟子序说》80遍，《孟子·告子章句上 ①-⑩》今天也完成了59遍 ，看着书上的“正”字很有成就感 ，每个“一”都是我成长的印迹，虽然嗓子哑了 ，但内心是喜悦的 ，因为感觉自己入“道”了，应该是入门了 。6天的读经让我内心平和，自己静下来了，从刚开始读经时，坐不住，不停的想喝水，想上厕所，到现在可以“头正，肩平，双脚踏地，左手扶书，右手点字”用标准的姿势读三个半小时，这在以前我是不敢想的，用老师的话说就是“在道中大家一起共同进步”！

相信在后面的几天学习中，我还会有更多的惊喜和进步 ！

湖北武汉 陈 婕

在道中蜕变

时间过得好快，转眼在道中书院已度过了美好充实的一周。记得来道中之前收拾行李的时候，刚参加完前期进阶班的自家先生语重心长地告诉我：”道中书院管理很严格，一去手机就要上交，并且学习时间紧迫，你要轻装上阵，一切从简，其它不该带的东西一律都不用带。在那里没有任何干扰，一切以学习为主，最好早上三点半左右，就能够起床看书，才能把书看完。不要再像在家里一样，找借口说没有时间学习了。”我说：“好的，我一定会努力的！”不过听完先生的话，心里未免有些忐忑，平时从没早起过总是卡点上学、上班，生活中慢节奏的我，是否能够适应这里（道中书院）快节奏的生活及学习。不过都说道中书院是求学问道的好地方，我还是抱着一份期待与好奇来到这里！第一天晚上，不知什么原因，睡得不怎么安神，整晚醒了好几次，终于挨到凌晨，也不知道几点了，就从被窝里爬起来，简单梳洗完毕，就到教室一看时间已四点了，离我跟先生约定的时间晚了半个小时，然后就在心里叮嘱自己，明天开始准时03:30进教室，所以在接下来的几天时间里我差不多都是这个点进放室看理论、学习，回想起自己三十几年来，从没这么精进过，不觉有些愧疚，不过道中书院高强度的学习，对我来说的确是个挑战，但想想：既来之，则安之，”学习拿出空杯的心态，听话、照做，大量读经、看理论。在道中，读《孟子》的感觉跟学堂的不一样，《孟子》谆谆教诲、循循善诱，一点一点拂去了我内心的那层浑沌，当专心致志把所有的精神和力量都用到声音上时，思绪不会再漫天乱飞，越读声音越大，越读越乐在其中，当读《孟子·告子章句上》“恻隐之心，人皆有之；羞恶之心，人皆有之；恭敬之心，人皆有之；是非之心，人皆有之······”我的内心突然被震了一下，喉咙哽咽，圣人是多么体贴人心，透过文字，我看到了自己的那颗不安不忍之心。现在我深刻地体念到了，道中“前辈们”所说：在道中，最不够用的就是时间，但内心的充实及生命的成长令我快乐。现在的我，吃饭、走路，都要快跑，因为我越来越感觉到自己需要学习的东西实在太多了。下一步，我将加速脚步跟上道中书院学习的节奏，争分夺秒，不放弃任何一个成长学习的机会，不辜负自己，不辜负自家先生及所有亲人朋友，领导同事对我的期待，继续勇往直前，依心而行，向道而行。

浙江台州 邢琳娜

恻隐之心，人皆有之

从去年年底开始，就心心念念地想来道中学习，今天终于实现了。

第一天读孟子，当读到”人皆有不忍人之心“的时候，我的眼泪就下来了。这几年读经一直坚持不放弃，不就是自己的不忍人之心嘛。道中的学习是高强度的，刚开始一天，白天将近9个小时读经时间和晚上两个半小时研读理论，三天读下来声音沙哑，话都说不出来，可是一到上课读书还是能读出声音的，以前从来没有尝试过三个半小时一节课。可是在道中的道场，没有觉得三个半小时一节课是个煎熬，反而越读到后面觉得越带劲。最让我印象深刻的是，每个同学的带读环节，刚开始去讲台上带读的时候是紧张的，后来张语榛老师说：想做好带读的同学，要把做最好的状态呈现出来，首先要把自己打开。听了老师的话再上台带读的时候，真的感觉到状态不一样了，人没那么紧绷了，人在放松的状态下能量是不一样的。

道中书院的老师真的不一样，一下子就能看出问题所在，我们始终要相信每个人的潜能都是无限的，相信自己也是一样的。正如《孟子》中：人皆有不忍人之心，正是那不忍人之心，指引着我们不断地往上走。人生命的长进才是最大的幸福，虽然以前读了20本《65文集》了，但都是零零散散的，就像老师说的如珍珠、贝壳，我们要做的是要把所有的理论串成一条线，能做到收放自如。

河南驻马店 高红霞

道中悟道

来道中不知不觉已经五天了。这五天里，几乎是我这辈子做事情最有效率的时候。用最快的速度去吃饭，去洗脸，去刷牙，洗衣服，然后去教室。三个半小时的读书，虽然累的我眼花了，背疼了，喉咙也哑了，我也没有觉得苦，而且也学会了，读书时要“头正、肩平、身直、双脚踏地、左手压书，右手指字”，大声读，读着读着心就平和了。老师说读书时一定要平，要稳。用平稳的心态来教孩子。平时在家带孩子的时候就没有注意这些，我觉得这也是我家孩子读经典慢的原因之一吧。看理论是我最头痛的事了，应该是自己基础差的缘故，常常看着看着心就跑了。这几天合上书，也许我只记得：“孩子读书时最好的时机是0到3岁，读经的内容从最高度的经典《论语》开始，老实、大量的读。看着身边的每一位同学都在进步，自己心里很着急，我看着别人家的孩子，没有开始读经典，天天抱着手机玩游戏，刷抖音浪费的时候也有不忍人之心。我知道自己学得不好，但是回去之后我还会继续努力，因为我知道不是学好了再去教孩子，而是学一分，便可教一分，孩子们等不起了。昨天晚上看了豫剧《清风亭》，剧中的张继保的养父养母及他的亲生母亲，为了孩子的前途，牺牲自己的幸福甚至生命。他们的父母心，是天下所有的父母的心，现在自己也是两个孩子的母亲，看了一晚上，我哭了一晚上，想起母亲活着时，让我记着“好女不穿嫁妆衣，好男不吃分家饭”，让我记着流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。我知道自己这个母亲节，我应该给在天堂的母亲说：“我要教孩子如何做一个人，一个真正的人”。非常感恩各位老师的谆谆教导，接下来的学习也许会更难，但我会更用心的尽力学习。

湖北孝感 刘慧兰

拨云见日·遇见光明

此次道中学习让我明确了我的人生方向！去年10月28日我参加了史志芳老师湖北孝感“六小篇”研习会，史老师的课程深深地触动了我的内心。有智慧的努力才是最可贵的方向，方向既定，将立于不败之地。结束时我确立了目标，当一名读经老师。通过这几天的理论学习，我感悟颇多。教育是开发人性的工程，读经教育的本质就是从人性出发，唤醒良知。孟子性善论让我们确信人性是善的，但这是从超越层上讲的。孟子又说，人之所以异于禽兽者几希，在道中不是求知识的，而是求智慧的。我们就是要通过学习以唤醒我们内心那一点光明，那颗善良的种子。从今天起，我的人生方向就是“做善做德，做好自己”。以自己那1%的光明性启发孩子的光明性，做好一名读经老师。我欲仁，斯仁至矣，良知就是良能，即知即行，顺着这个方向，每一步都是切切实实，坦荡明白，觉得天地和人生顿时广大起来，光明起来。

河北石家庄 赵博文

心安则无不适

我是被强迫而来的，我的老师韩忆，是理性的人，她推荐我而来，因为她的话总是依理而出，让我无法反驳，所以来的时候我不情不愿，由于心态上的不接纳，身体也有了“水土不服”的反应：肚子痛、失眠、想回家。决定想赶快参加完12天课程头也不返的就回去。可是当天晚上见到葛老师，她一开口，那种声音、那种磁场就被震慑到了！还有吴老师，感受到他们的那种生命状态，中气十足，生命饱满！我好奇，道中的老师怎么这么厉害？手机被代管了，也没法做别的事了，我跟着书院的安排，就开始读经、吃饭、睡觉三点一线，周而复始的循环，两天下来，头晕、眼花、腿脚肿胀、读书也找不着状态，时而快、时而慢、时而大声、时而小声，想读的时候读，不想读闭着嘴想别的。我也就这样了吧！那天吴老师突然说，明天要开始连续三个半小时读经不休息了，要好挑战的准备！感觉是不可能完成的任务！第二天张老师一进班，一开口，立刻又把我震撼了！一个表面那么温柔敦厚的老师，内在竟然有那么大的力量！我觉得她就是经典中至柔至坚的那种人啊！我好喜欢她！结果一个上午，《孟子序说》在两位老师凝聚、有力的带领下，全体同学一起大声诵读，奇怪，突然之间入了心、身体渐渐发热，我感受到自己被这种能量和磁场深深的笼罩……看到每一位老师都在用生命老实、大量的读书，没有花样，他们的坚守和毅力让我感动！在凝聚的氛围中，不知不觉，第一个三个半小时过去了，以至于结束时令我忘记了时间，不知是白天还是夜晚了，念餐前感恩词，也不知是吃中餐还是晚餐了。我开心，我的定力从一个半小时增加到了三个半小时！喜悦啊！第四天了，我现在头也不晕了，眼也不花了，读书，研读时常会情不自禁的感动含泪，《孟子》我读你读晚了！当老师在黑板上写下9天倒计时时，我开始伤感了！我还没听到冯文举老师的课，我还没有突破自己的状态呢！所以我又续了宣导班学费，我要上完12+12。

来源：忻州法治

央视融媒网山西节目制作中心 市场部主任 张建明